Page FacebookRecette Régime
344 recettes, 12 notes
A l'approche de la période estivale, c'est la course au régime. Des recettes allégées avec des produits sains qui permettent, sans se priver, de perdre les kilos superflus. Régime Dukan, Paléo, Weight Watchers, ils sont nombreux sur la marché avec des résultats différents. Retrouvez dans cette catégorie Régime une sélection des meilleures recettes. Les recettes Régime ont été imprimées 592 fois et mises en favoris 32 fois par nos internautes.
Dukan Quiche Lorraine
40 min
Si vous suivez un régime Dukan ou que vous souhaitez faire attention à votre ligne, voici une recette de quiche lorraine particulièrement facile et rapide à faire. A déguster avec des légumes vapeur ou de la salade.
Paléo Fruits Rouges
20 min
Pour conclure un repas sur une note gourmande et légère, vous pouvez réaliser facilement une panna cotta aux fruits rouges ! Découvrez la version Paléo de ce dessert gourmand et fruité, rapide à réaliser avec des fruits de saison.
Dukan Dessert Crème Anglaise
15 min
Plutôt tolérant, le régime Dukan vous autorise de nombreux plats qui sont traditionnellement déconseillés par les régimes. Découvrez cette variante de crème anglaise sans sucre pour réaliser un dessert en suivant le régime Dukan !
Dukan Jambon Blanc
40 min
Voici une recette de cake au jambon blanc et à l'échalote, délicatement parfumé aux herbes de Provence. Vous réaliserez un appareil à base de fromage blanc, d'oeufs et de sons et servirez un gâteau salé conforme au programme Dukan.
Dukan Nutella Régime
5 min
Voici la recette d'une petite crème rapide à faire qui rappelle la pâte à tartiner aux noisettes "Nutella". Cette recette est adaptée aux personnes suivant un régime Dukan et accompagne très bien les crêpes.
Paléo Lunch
16 min
Vous recherchez des recettes indiquées pour suivre un régime paléo ? Découvrez ce lunch composé de roulés de poisson et jambon de Bayonne, très simples à réaliser, à servir en entrées gourmandes pour régaler vos invités !
Dukan Moelleux au Chocolat
11 min
Si vous avez une envie irrépressible de chocolat alors que vous suivez un régime Dukan, testez notre recette de moelleux au chocolat ! Aussi vite fait que cuit, il est très fortement dosé en protéines !
Dukan Moules
20 min
A consommer de préférence en période estivale sur un bord de plage, apprenez à réaliser les fameuses moules à la marinière en suivant le régime Dukan, pour un repas savoureux qui fera plaisir à tout le monde !
Dukan Nuggets de Poulet
35 min
Choisissez du blanc de poulet de qualité, panez-le avec de l'oeuf et divers sons assaisonnés et faites-le dorer au four. Vous apprécierez des nuggets croustillants avec une salade verte sans remettre en cause votre régime Dukan.
Dukan Omelette
35 min
Cette recette s'adresse à celles et ceux qui suivent une alimentation Dukan. Elle permet de préparer une délicieuse omelette à base de poulet. A noter que la viande est cuite dans le bouillon au préalable pour plus de moelleux.