Page FacebookRecette Régime
344 recettes, 12 notes
A l'approche de la période estivale, c'est la course au régime. Des recettes allégées avec des produits sains qui permettent, sans se priver, de perdre les kilos superflus. Régime Dukan, Paléo, Weight Watchers, ils sont nombreux sur la marché avec des résultats différents. Retrouvez dans cette catégorie Régime une sélection des meilleures recettes. Les recettes Régime ont été imprimées 407 fois et mises en favoris 32 fois par nos internautes.
Dukan Jambon Blanc
40 min
Voici une recette de cake au jambon blanc et à l'échalote, délicatement parfumé aux herbes de Provence. Vous réaliserez un appareil à base de fromage blanc, d'oeufs et de sons et servirez un gâteau salé conforme au programme Dukan.
Dukan Nutella Régime
5 min
Voici la recette d'une petite crème rapide à faire qui rappelle la pâte à tartiner aux noisettes "Nutella". Cette recette est adaptée aux personnes suivant un régime Dukan et accompagne très bien les crêpes.
Paléo Lunch
16 min
Vous recherchez des recettes indiquées pour suivre un régime paléo ? Découvrez ce lunch composé de roulés de poisson et jambon de Bayonne, très simples à réaliser, à servir en entrées gourmandes pour régaler vos invités !
Dukan Dessert Crème Anglaise
15 min
Plutôt tolérant, le régime Dukan vous autorise de nombreux plats qui sont traditionnellement déconseillés par les régimes. Découvrez cette variante de crème anglaise sans sucre pour réaliser un dessert en suivant le régime Dukan !
Dukan Escalope de Dinde Phase Attaque
20 min
Une recette Dukan conçue pour la phase d'attaque de ce régime : une escalope de dinde cuisinée dans une sauce au yaourt et aux épices. Avec ce plat, vous n'aurez pas l'impression de vous priver !
Dukan Lait en Poudre
7 min
Dans le régime Dukan, il faut ajouter du lait en poudre en plus du lait liquide, permettant ainsi d'obtenir de bonnes consistances lors de diverses recettes en consommant naturellement moins de graisses. Essayez donc à votre tour !
Dukan Moelleux au Chocolat
11 min
Si vous avez une envie irrépressible de chocolat alors que vous suivez un régime Dukan, testez notre recette de moelleux au chocolat ! Aussi vite fait que cuit, il est très fortement dosé en protéines !
Dukan Nuggets de Poulet
35 min
Choisissez du blanc de poulet de qualité, panez-le avec de l'oeuf et divers sons assaisonnés et faites-le dorer au four. Vous apprécierez des nuggets croustillants avec une salade verte sans remettre en cause votre régime Dukan.
Dukan Omelette
35 min
Cette recette s'adresse à celles et ceux qui suivent une alimentation Dukan. Elle permet de préparer une délicieuse omelette à base de poulet. A noter que la viande est cuite dans le bouillon au préalable pour plus de moelleux.
Dukan Pain
6 min
Voici une recette de pain à la mie onctueuse et à la saveur douce et agréable. Une préparation Dukan à base de sons, de fromage blanc et d'oeuf, gonflée à la levure et cuite rapidement au four à micro-ondes.