Page FacebookRecette Régime
344 recettes, 12 notes
A l'approche de la période estivale, c'est la course au régime. Des recettes allégées avec des produits sains qui permettent, sans se priver, de perdre les kilos superflus. Régime Dukan, Paléo, Weight Watchers, ils sont nombreux sur la marché avec des résultats différents. Retrouvez dans cette catégorie Régime une sélection des meilleures recettes. Les recettes Régime ont été imprimées 594 fois et mises en favoris 33 fois par nos internautes.
Dukan Moules
20 min
A consommer de préférence en période estivale sur un bord de plage, apprenez à réaliser les fameuses moules à la marinière en suivant le régime Dukan, pour un repas savoureux qui fera plaisir à tout le monde !
Dukan Mousse au Chocolat
20 min
Vous aimez les desserts chocolatés ? Voici une recette de mousse au chocolat très simple et rapide à cuisiner. Vous pouvez la réaliser dans le cadre d'un régime Dukan et vous faire plaisir tout en respectant les préceptes du régime.
Dukan Pain
6 min
Voici une recette de pain à la mie onctueuse et à la saveur douce et agréable. Une préparation Dukan à base de sons, de fromage blanc et d'oeuf, gonflée à la levure et cuite rapidement au four à micro-ondes.
Dukan sans Son
15 min
Un bon pain sans son, moelleux et ultra rapide à réaliser contenant seulement quelques ingrédients que vous aurez sans doute dans les placards de votre maison. Prêt en 10 minutes, il accompagnera parfaitement un délicieux repas du régime Dukan!
Paléo Lunch
16 min
Vous recherchez des recettes indiquées pour suivre un régime paléo ? Découvrez ce lunch composé de roulés de poisson et jambon de Bayonne, très simples à réaliser, à servir en entrées gourmandes pour régaler vos invités !
Dukan Courgette
60 min
À l'approche de l'été, vous avez envie de perdre vos quelques kilos en trop ? Découvrez cette succulente recette à base de courgette. Issue du régime Dukan, elle vous aidera à obtenir la silhouette de vos rêves.
Dukan Jambon Carré Frais
60 min
Cette recette est très pratique pour qui aime varier les préparations adaptées au régime Dukan. Elle permet de confectionner un cake au jambon et au fromage, en utilisant un simple carré frais. Vous pouvez l'accompagner de salade. Régalez-vous !
Dukan Moelleux au Chocolat
11 min
Si vous avez une envie irrépressible de chocolat alors que vous suivez un régime Dukan, testez notre recette de moelleux au chocolat ! Aussi vite fait que cuit, il est très fortement dosé en protéines !
Dukan Nuggets de Poulet
35 min
Choisissez du blanc de poulet de qualité, panez-le avec de l'oeuf et divers sons assaisonnés et faites-le dorer au four. Vous apprécierez des nuggets croustillants avec une salade verte sans remettre en cause votre régime Dukan.
Dukan Omelette
35 min
Cette recette s'adresse à celles et ceux qui suivent une alimentation Dukan. Elle permet de préparer une délicieuse omelette à base de poulet. A noter que la viande est cuite dans le bouillon au préalable pour plus de moelleux.