Page FacebookRecette Régime
344 recettes, 12 notes
A l'approche de la période estivale, c'est la course au régime. Des recettes allégées avec des produits sains qui permettent, sans se priver, de perdre les kilos superflus. Régime Dukan, Paléo, Weight Watchers, ils sont nombreux sur la marché avec des résultats différents. Retrouvez dans cette catégorie Régime une sélection des meilleures recettes. Les recettes Régime ont été imprimées 407 fois et mises en favoris 32 fois par nos internautes.
Dukan Phase 1 Gâteau
60 min
Pendant la phase 1 de votre régime Dukan, régalez-vous avec un gâteau à la texture mousseuse et à la saveur passion. Un appareil à base de petits-suisses, tenu à l'agar-agar et sucré à l'édulcorant qui assouvira vos envies de gourmandises.
Paléo Poulet
32 min
Le régime paléo peut être délicieux, léger et surtout frais ! Cette recette de poulet mariné dans une sauce asiatique au gingembre et au citron vert va vous faire chavirer. Sans oublier la salade de mangue et d'avocats en accompagnement.
Dukan Noix de Pétoncle
15 min
Fruit de mer comparable à la noix St-Jacques tant d'un point de vue visuel que gustatif, la noix de pétoncle est simplement poêlée aux aromates et relevée d'une pointe de gingembre. Une recette parfaitement adaptée à votre régime Dukan.
Dukan Flan
50 min
Vous pensez que faire un régime est synonyme de privation ? Découvrez le régime Dukan et cette succulente recette de flan salée à base de saumon et de haricots verts. Vous changerez d'avis sur les régimes !
Dukan Mousse au Chocolat
20 min
Vous aimez les desserts chocolatés ? Voici une recette de mousse au chocolat très simple et rapide à cuisiner. Vous pouvez la réaliser dans le cadre d'un régime Dukan et vous faire plaisir tout en respectant les préceptes du régime.
Paléo Pain
45 min
Ce pain est très facile à préparer et sa cuisson est rapide. Sa recette a été spécialement conçue pour respecter les principes du régime Paléo. Ce pain est donc tout à fait adapté pour accompagner des menus équilibrés.
Dukan Agar Agar
15 min
Vous suivez le programme Dukan et avez envie de vous faire plaisir sans culpabiliser ? Découvrez cette recette pour 10 personnes de flan aux oeufs, à préparer avec de l'agar-agar. Un délice que vous pourrez partager à plusieurs.
Dukan Dos de Cabillaud
45 min
L'avantage avec le régime Dukan, c'est qu'il est possible de s'alimenter avec toutes sortes de plats colorés et parfumés, parfois même accompagnés de sauce, comme ce dos de cabillaud à la crème citronnée et son aneth.
Dukan Gâteau
55 min
Riche en saveurs, ce gâteau protéiné au son et tofu inspiré de la méthode Dukan vous fera fondre de plaisir sans impacter sur votre silhouette. Aromatisé au cacao et praliné, vous l'ornerez d'un splendide glaçage à la vanille.
Dukan Oeuf Thon
35 min
Vous suivez le régime Dukan ? Laissez-vous séduire par cette recette de bouchées au thon et à l'oeuf. De petites gourmandises pour 4 personnes à préparer au four et à servir en apéritif ou en entrée avec une salade verte.