Page FacebookRecette Régime
344 recettes, 12 notes
A l'approche de la période estivale, c'est la course au régime. Des recettes allégées avec des produits sains qui permettent, sans se priver, de perdre les kilos superflus. Régime Dukan, Paléo, Weight Watchers, ils sont nombreux sur la marché avec des résultats différents. Retrouvez dans cette catégorie Régime une sélection des meilleures recettes. Les recettes Régime ont été imprimées 594 fois et mises en favoris 33 fois par nos internautes.
Dukan Cake
45 min
Depuis plusieurs semaines vous avez commencé un régime Dukan et vous êtes toujours à la recherche de nouvelles recettes ! Confectionnez ce dessert en un clin d'oeil et vous aurez un cake délicieux qui plaira à toute la famille !
Dukan Filet de Dinde
30 min
Il y a quelques jours, vous avez commencé un régime Dukan et aujourd'hui vous souhaitez cuisiner des filets de dinde ! Si vous les aimez moelleux, préparez cette recette toute simple, épicée à souhait et délicieusement aromatisée.
Dukan Hiver
45 min
Ce n'est pas parce que c'est l'hiver qu'il faut se laisser abattre et qu'il faut oublier le régime Dukan ! Cuisinez ce délicieux mets qui réchauffera vos papilles. Servez-le dans des bols et accompagnez-le de riz.
Paléo Barre
10 min
Pour recharger vos batteries sainement, consommez une barre énergétique naturelle composée de dattes, d'amandes et de coco. Vous lierez le tout avec du sirop d'érable et du blanc d'oeuf et conserverez longuement cette préparation paléo après cuisson au four.
Paléo Blandine
10 min
Voici une recette légèrement remaniée, issue du livre de Blandine sur la cuisine Paléo. Très rapide à réaliser, elle vous permet de confectionner une délicieuse crème à l'orange. Délicieux en accompagnement de crêpes ou de gaufres !
Dukan en PP
35 min
Réalisez cette recette assez gourmande de Dukan pendant votre période en PP, soit en pures protéines, pour vous faire plaisir tout en respectant votre ligne. Ce dessert pourra être partagé sans modération avec vos convives.
Dukan PP
16 min
La phase PP, ou Protéines Pures, est la première étape décisive du régime Dukan. Attaquez votre régime sous les meilleurs auspices avec ces délicieuses escalopes panées au son d'avoine et aromatisées au jus de citron !
Encas Paléo
30 min
Soyez créatif et sain et optez pour une cuisine équilibrée 100% paléo. Pour caler votre estomac avec bienveillance, concoctez un encas exquis à base de divers fruits secs, de graines et de miel. Un véritable régal avec du lait végétal.
Paléo Fajitas
35 min
Vous avez envie d'épicer vos soirées avec des fajitas maison, mais vous suivez une alimentation Paléo stricte ? N'ayez crainte, en réalisant cette recette, vous pourrez aisément vous faire plaisir avec des ingrédients spécialement choisis pour vous.
Paléo Fit
35 min
Le régime Paléo fit prend exemple sur nos ancêtres en se concentrant sur une alimentation carnivore et des exercices quotidiens pour brûler les graisses. Cette recette de poulet est d'ailleurs suffisamment protéinée pour remplir ses objectifs.