Page FacebookRecette Régime
344 recettes, 12 notes
A l'approche de la période estivale, c'est la course au régime. Des recettes allégées avec des produits sains qui permettent, sans se priver, de perdre les kilos superflus. Régime Dukan, Paléo, Weight Watchers, ils sont nombreux sur la marché avec des résultats différents. Retrouvez dans cette catégorie Régime une sélection des meilleures recettes. Les recettes Régime ont été imprimées 594 fois et mises en favoris 33 fois par nos internautes.
Dukan Cake au Thon
55 min
A l'occasion d'un apéro dinatoire ou d'une entrée charmante et bien pensée, voici de quoi occuper et alimenter vos invités sans crainte s'ils suivent le régime Dukan. Pour cela, cuisinez un cake au thon et à la ciboulette.
Dukan Hachis Parmentier
40 min
Combinez des carottes, des courgettes et du chou-fleur pochés dans un bouillon avec du boeuf haché sauté avec des aromates dans une recette de parmentier de légumes variés. Une préparation légère et équilibrée parfaitement adaptée au programme Dukan.
Dukan Jambon Oeuf
25 min
Préparez un gratin simple et rapide à base de jambon blanc et d'oeufs durs, le tout nappé d'une béchamel Dukan express et de fromage râpé allégé. Une recette gourmande qui ne mettra pas en péril votre régime minceur.
Dukan Lotte
40 min
Le poisson est bon pour la santé mais aussi pour la ligne. C'est ce que cette recette de lotte vous prouvera grâce à son accompagnement étudié pour fonctionner avec le régime Dukan sans aucun regret.
Dukan pour Une Semaine
14 min
Pour les amateurs du régime Dukan qui sont pressés, voici la recette d'une pâte à pain à cuire au micro-ondes. Les proportions sont données pour réaliser un pain pour une semaine. A tester !
Dukan Régime
35 min
Vous suivez un régime Dukan ? Ce dessert savoureux s'intègre parfaitement dans cette alimentation ! Apprenez à cuisiner des îles flottantes à la crème anglaise confectionnée avec une orange pour lui procurer un parfum original et terriblement gourmand !
Paléo Farine de Coco
1 h 10 min
Vous cherchez une recette sans gluten façon régime Paléo pour cuisiner des pancakes ? Découvrez comment réaliser de savoureux pancakes maison avec de la farine de noix de coco pour une dégustation gourmande, légère et saine !
Dukan au Thon
5 min
Ces rillettes de thon façon Dukan sont savoureuses et faciles à préparer. Elles égayeront vos apéritifs entre amis et autres fêtes en famille malgré les restrictions du régime. Ce petit encas à consommer frais, animera votre dégustation à la grande satisfaction de vos convives.
Dukan avec Tofu Soyeux
35 min
Vous avez commencé depuis quelques semaines un régime Dukan et vous êtes à la recherche de nouveaux desserts ! Faites un gâteau avec du tofu soyeux et décorez votre pâtisserie avec de beaux abricots bien mûrs.
Dukan Cabillaud
30 min
Vous avez commencé un régime Dukan et comme vous adorez le poisson, vous êtes à la recherche de nouvelles recettes ! Préparez un filet de cabillaud et cuisez-le au four avec une sauce à la tomate. Délicieux !