Page FacebookRecette Régime
344 recettes, 12 notes
A l'approche de la période estivale, c'est la course au régime. Des recettes allégées avec des produits sains qui permettent, sans se priver, de perdre les kilos superflus. Régime Dukan, Paléo, Weight Watchers, ils sont nombreux sur la marché avec des résultats différents. Retrouvez dans cette catégorie Régime une sélection des meilleures recettes. Les recettes Régime ont été imprimées 592 fois et mises en favoris 33 fois par nos internautes.
Paléo Dinner
45 min
Excluant l'alimentation moderne riche en glucides, la diète paléolithique fait fureur pour son côté sain. Régalez-vous avec ce "paléo dinner" et sa sauce veloutée au lait de coco, intégrant du poulet, des champignons et du brocoli.
Paléo Jambon
10 min
Lorsque vous manquez de temps pour cuisiner, vous pouvez tout de même réussir à conserver une alimentation saine. Vous pouvez par exemple cuisiner ce sandwich au jambon façon Paléo avec un pain à la farine d'amande !
Paléo Light
25 min
Le régime alimentaire Paléo séduit de plus en plus de personnes. Nous vous proposons une recette light et gourmande de fajitas de poulet pour vous initier à cette nouvelle façon de gérer son alimentation au quotidien.
Paléo Patate Douce
40 min
Vous avez vu sur le marché des patates douces et vous avez envie de les cuisiner ! Voici une recette paléo toute simple et délicieuse. Taillez-les en forme de frites ! Vous allez faire des heureux dans la famille.
Paléo Boeuf
2 h 50 min
Un bon boeuf bourguignon cela vous tente ? Idéale par temps froid, cette recette traditionnelle peut aussi se cuisiner avec des ingrédients paléo. Choisissez du boeuf dans le jumeau, la macreuse ou le paleron pour un goût au top !
Paléo Nutella
10 min
Changez de regard sur la cuisine paléo grâce à cette recette très gourmande de pâte à tartiner. Inspirée du célèbre Nutella, cette recette de pâte à tartiner confectionnée uniquement avec des produits naturels enchantera vos matins.
Dukan 1ère Semaine
35 min
La 1ère semaine du régime Dukan, il s'agit de la phase d'attaque dans laquelle vous pouvez manger des protéines à volonté. Pour cette recette, profitez d'un délicieux cake acidulé aux saveurs et aux couleurs d'automne.
Dukan avec Thon
25 min
Vous adorez le thon en boîte mais vous ne savez pas comment le cuisiner avec un régime Dukan ! Avec cette recette, vous dégusterez un mets sain et délicieux qui sera prêt en un rien de temps.
Dukan Béchamel
20 min
Ce n'est pas parce que vous faites un régime Dukan que vous ne pouvez plus manger une bonne béchamel ! Préparez cette sauce avec du lait écrémé, de la Maïzena et assaisonnez. Vous pourrez napper vos mets sans souci !
Dukan Brioche PP
25 min
Vous recherchez une recette pour la phase de croisière PP ! Préparez une belle brioche avec les aliments nécessaires pour un régime Dukan. Vous pourrez enfin déguster votre pâtisserie tous les matins, sans aucun complexe !