Page FacebookRecette Régime
344 recettes, 12 notes
A l'approche de la période estivale, c'est la course au régime. Des recettes allégées avec des produits sains qui permettent, sans se priver, de perdre les kilos superflus. Régime Dukan, Paléo, Weight Watchers, ils sont nombreux sur la marché avec des résultats différents. Retrouvez dans cette catégorie Régime une sélection des meilleures recettes. Les recettes Régime ont été imprimées 592 fois et mises en favoris 33 fois par nos internautes.
Oreo Paléo
2 h 40 min
Troquez l'Oréo industriel contre une version saine et artisanale qui ne mettra pas en péril votre santé et votre équilibre paléo. Vous confectionnerez un biscuit naturel sans gluten ni cuisson et les fourrerez avec une pâte de coco.
Paléo Dattes
25 min
Besoin d'un réconfort après un effort intense ? Pensez à préparer vos propres barres de céréales. Composées d'ingrédients sains façon paléo, ces barres aux dattes sont très nutritives et beaucoup moins riches en additifs de toute sorte que celles du commerce !
Paléo Gâteau
35 min
Vous désirez suivre les principes du régime Paléo tout en vous faisant plaisir ? Découvrez cette recette gourmande de gâteau aux amandes et bananes, des muffins moelleux et savoureux à partager pour une fin de repas conviviale et gourmande !
Paléo Kiwi
10 min
Le régime alimentaire paléo est plein de surprises ! Découvrez cette recette de verrines fruitées à servir en entrée : du kiwi servi avec du lait de coco, le tout aromatisé avec de la vanille et du miel !
Paléo Quinoa
40 min
Si vous êtes à la recherche d'un dessert façon Paléo, vous êtes sur la bonne page ! Cuisez du quinoa, parfumez-le avec du sirop d'érable. Cuisez des petits tas de pâte dans une poêle et 4 minutes après, vous pourrez déguster.
Paléo Ramadan
3 h 15 min
Vous suivez un régime paléo et recherchez un plat à cuisiner pendant la période du ramadan ? Laissez-vous tenter par cette recette pour 4 personnes de souris d'agneau au miel et aux épices accompagnées de patates douces !
Paléo Régime
35 min
Cette recette de salade avec du poulet respecte le régime Paléo tout en respectant les plaisirs de la bouche. Prenez vos tomates rouges et jaunes pour plus de vie dans votre assiette.
Dukan Hachis Parmentier
40 min
Combinez des carottes, des courgettes et du chou-fleur pochés dans un bouillon avec du boeuf haché sauté avec des aromates dans une recette de parmentier de légumes variés. Une préparation légère et équilibrée parfaitement adaptée au programme Dukan.
Dukan Lotte
40 min
Le poisson est bon pour la santé mais aussi pour la ligne. C'est ce que cette recette de lotte vous prouvera grâce à son accompagnement étudié pour fonctionner avec le régime Dukan sans aucun regret.
Dukan pour Une Semaine
14 min
Pour les amateurs du régime Dukan qui sont pressés, voici la recette d'une pâte à pain à cuire au micro-ondes. Les proportions sont données pour réaliser un pain pour une semaine. A tester !