Recette Gratin de Chou Fleur

Intercalez diverses préparations savoureuses et confectionnez un gratin de chou-fleur, de légumes variés et de filet de poisson. Vous finirez cette recette harmonieuse, en la nappant avec une onctueuse sauce béchamel et la ferez gratiner au four.

Si vous souhaitez alléger vos plats tout en gardant leur onctuosité, optez pour une béchamel sans lipide, idéale pour la réalisation d'un gratin de chou-fleur minceur. Originalement parfumée au carvi, vous savourerez une préparation goûteuse et contrastée.

Les choux ont mille et une variantes, mais cette proposition de gratin est simple et rapide. Le chou-fleur y est accompagné d'une délicieuse béchamel pour contenter même les invités les plus difficiles.

Innovez en cuisine en mariant le chou-fleur au thon pour réaliser un gratin gourmand et haut en saveurs ! Lié aux oeufs, parfumé au thym et gratiné à souhait, il fondra en bouche et réjouira vos tablées.

Nous vous proposons la recette du gratin de chou-fleur et de brocoli, à la béchamel et à la sauce onctueuse aux oeufs et au gorgonzola. Saupoudré de parmesan et doré, ce plat nourrissant et complet sera apprécié de tous.

Voici une recette pour ceux d'entre vous qui s'intéressent à la diététique et à la cuisine light. Elle vous offre la possibilité d'obtenir, grâce au chou-fleur, un gratin léger et équilibré.

Que diriez-vous d'un bon gratin de chou-fleur frais ? Préparé avec un peu de jambon cru et quelques pommes de terre, le chou-fleur est nappé de béchamel faite maison. A accompagner d'une salade verte légère de préférence.

Une bonne béchamel épaisse et onctueuse, une mozzarella savoureuse et crémeuse et vous aurez toutes les cartes en main pour réussir un exquis gratin de chou-fleur. Fondant et gourmand, vous dégusterez ce plat avec appétit.

Réconciliez tout le monde avec ce légume délicat, en cuisinant un gratin léger de chou-fleur accompagné de pommes de terre. Vous recouvrerez les légumes cuits avec de la crème soja et du fromage et dégusterez ce plat doré avec une viande rôtie.

Accommodez le chou-fleur en le cuisinant au four, pour un gratin fondant et croustillant. Parfaitement assaisonné et recouvert d'une onctueuse sauce béchamel épaisse et parfumée, vous dégusterez ce plat gourmand accompagné d'une viande grillée.

Complète, consistante et gourmande, cette déclinaison de gratin de chou-fleur à la viande hachée et aux pommes de terre saura vous réconforter lors des longues soirées d'hiver. A déguster en famille, avec une belle salade.

Agrémentez votre chou-fleur en le préparant en gratin avec une onctueuse béchamel et du jambon cru. Doré au four avec du parmesan, ce plat unique et réconfortant sera aussi léger que gourmand. Un délice rapide pour un repas simple et efficace.