Page FacebookRecette Paléo
148 recettes, 1 note
Le régime Paléo est plébiscité par de nombreuses personnes dans l'optique de perdre du poids. Il prône une alimentation ancestrale et par conséquent plus naturelle. Certains aliments sont mis en avant et d'autres sont simplement éliminés comme les produits laitiers ou les céréales. Les recettes Paléo ont été imprimées 348 fois par nos internautes.
Lentilles Paléo
15 min
Réalisez une terrine Paléo compacte à étaler sur du pain, à base de tomates séchées, d'oignon et de lentilles. Ces dernières devront d'ailleurs être immergées dans de l'eau fraîche pendant au moins 8 heures avant d'être cuisinées.
Paléo Thon
30 min
Le retour au naturel est à la mode avec le régime Paléo. Voici comment réaliser une recette de thon aux raisins et aux câpres façon Paléo, avec un assaisonnement plein d'épices pour bien relever les plats.
Paléo Soir
45 min
Voici un onctueux gratin de courge butternut agrémenté de lait de coco rapide à réaliser, idéal pour un soir de semaine en accompagnement d'une viande. Une recette paléo colorée et de valeur sûre qui vous fera voyager !
Paléo Crossfit
45 min
Si vous êtes un adepte du CrossFit, vous apprécierez ce gâteau maison très reconstituant. Riche en sucres lents, il vous apportera toute l'énergie dont vous avez besoin. Le beurre de cacahuète est facultatif : à utiliser avec modération !
Paléo Poisson
45 min
Vous souhaitez vous lancer dans le régime Paléo ? Voici une recette qui est faite pour vous ! Préparez un bon petit plat avec des poireaux et de jolis filets de poisson. Votre famille sera enchantée par ce nouveau mets.
Paléo à Emporter
10 min
Voici une recette paléo, facile à préparer, qui est idéale à emporter pour l'encas de la matinée ou après une séance de sport. Ces barres plaisent aux grands et aux petits et sont parfaites pour le goûter des enfants.
Lasagne Paléo
1 h 20 min
Si vous suivez un régime Paléo, vous devez savoir que les pâtes et les sauces ne sont pas conseillées. Et pourtant avec un peu d'astuce, vous pouvez les remplacer aisément, comme dans cette recette de lasagnes.
Paléo Dessert
21 min
Dans le style cuisine Paléo, voici une recette simple et fraîche de dessert à la myrtille. Vous pouvez remplacer le miel par du sirop d'érable ou utiliser des fruits surgelés si ce n'est pas la saison. Régalez-vous !
Paléo Gâteau Chocolat
30 min
Dépourvu de sucres rapides et intégrant notamment miel, poudre de cacao, farine et lait de coco, ce gâteau au chocolat 100% paléo et ultra savoureux vous réconciliera avec les desserts, même en période de diète !
Paléo Pizza
50 min
De plus en plus de personnes recherchent des recettes Paléo ! Vous aussi ? Voici les instructions pour une pâte à pizza. Pendant sa cuisson, préparez la garniture Paléo, selon vos envies, sans oublier la base de sauce tomate.