Page FacebookRecette Régime
344 recettes, 12 notes
A l'approche de la période estivale, c'est la course au régime. Des recettes allégées avec des produits sains qui permettent, sans se priver, de perdre les kilos superflus. Régime Dukan, Paléo, Weight Watchers, ils sont nombreux sur la marché avec des résultats différents. Retrouvez dans cette catégorie Régime une sélection des meilleures recettes. Les recettes Régime ont été imprimées 592 fois et mises en favoris 33 fois par nos internautes.
Paléo Diet
11 min
Si vous suivez une diète en vue de perdre du poids, alors le régime Paléo devrait vous convenir. Cette recette a été spécialement conçue pour les personnes qui veulent se faire plaisir avec des associations gourmandes.
Paléo Frite Patate Douce
40 min
Le régime alimentaire paléo peut vous apporter de nombreuses surprises inattendues, comme ces frites de patate douce parfumées aux épices, bien plus légères et saines que les frites traditionnelles, mais tout aussi gourmandes à déguster !
Paléo Lait de Coco
5 min
Comment réaliser un savoureux smoothie maison ? Prenez quelques framboises, du lait de coco et du miel pour obtenir une délicieuse boisson fraîche adaptée au régime paléo et faites déguster vos smoothies à vos invités !
Paléo Petit Déjeuner
30 min
Tout le monde sait que le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Avec cette recette Paléo, vous cuisinez sainement et vous serez ainsi en forme jusqu'au soir. A essayer sans tarder !
Paléo Myrtille
45 min
Vous pensez ne pas pouvoir vous faire plaisir en adoptant un régime paléo ? Découvrez cette recette de tarte à la myrtille pour sept personnes. Simple et savoureuse, vous ne pourrez résister à la tentation de reprendre une part.
Dukan 1 Phase
15 min
Vous êtes dans la phase 1 du régime Dukan et par conséquent, vous devez consommer des protéines et uniquement cela, mais à volonté. Préparez donc cette recette d'escalopes de poulet très épicées et grillées à sec.
Dukan Crevette
30 min
Concentré sur l'apport en protéine en limitant l'apport en graisse, le régime Dukan vous permet de profiter de nombreux plats en faisant attention aux matières grasses. Apprenez à cuisiner des crevettes à l'ail tolérées par le régime Dukan.
Dukan Noix de Saint Jacques
35 min
Si vous suivez le régime Dukan, vous apprécierez à coup sûr cette succulente recette. Nappées dans une crème aromatisée à la vanille, les noix de Saint-Jacques sont tendres et parfumées. Vous n'aurez pas l'impression d'être au régime.
Dukan Oeuf au Lait
40 min
Parmi les recettes destinées au régime Dukan, nous choisissons de vous présenter ici la préparation d'une crème dessert. Faciles à faire, les crèmes sont élaborées à base d'ingrédients simples comme le lait et les oeufs.
Dukan Salé
55 min
Une recette Dukan de mini-muffins en version salée : du steak haché et des oignons mélangés à la saveur des épices Tex Mex ! A servir avec une bonne salade verte pour une entrée toute en légèreté.