Page FacebookRecette Paléo
148 recettes, 1 note
Le régime Paléo est plébiscité par de nombreuses personnes dans l'optique de perdre du poids. Il prône une alimentation ancestrale et par conséquent plus naturelle. Certains aliments sont mis en avant et d'autres sont simplement éliminés comme les produits laitiers ou les céréales. Les recettes Paléo ont été imprimées 253 fois par nos internautes.
Paléo Choux Fleur
40 min
Misez sur la cuisine Paléo et adoptez un style de vie 100 % naturel. Vous confectionnerez un gratin de chou-fleur, enrichi avec un appareil au lait de coco, à l'oeuf et à la moutarde. La poudre d'amande apportera une touche croustillante.
Gaspacho Paléo
10 min
Si vous suivez un régime Paléo alors cette recette de gaspacho devrait vous faire plaisir. Vraiment très simple à faire, rapide et bourré de vitamines, ce gaspacho sera parfait pour démarrer une bonne journée.
Paléo Végétarienne
10 min
Ces petits gâteaux croquants et gourmands sont très faciles à faire et sont parfaits pour les adeptes du paléo mais aussi pour les végétariens. Il faut compter une heure de réfrigération avant de les manger.
Paléo Souper
13 min
Prenez 6 côtes de porc et faites-les griller au barbecue avec quelques pêches et vous aurez un souper paléo très léger et équilibré. Une merveilleuse façon d'utiliser des produits de saison lors de vos soirées d'été.
Paléo sans Viande
60 min
Vous recherchez des recettes végétariennes et gourmandes ? Découvrez cette quiche de légumes sans viande cuisinée selon les régimes alimentaires paléo : des courgettes, des carottes et de l'aubergine ainsi que du lait végétal pour le parfum !
Detox Paléo
5 min
Démarrez votre journée avec un jus vert vitaminé et profitez des bienfaits de l'épinard, de la pomme, du concombre, du céleri et du citron. Un plaisir 100 % détox et riche en nutriments qui vous permettra d'attaquer naturellement votre philosophie Paléo.
Paléo Topinambour
1 h 40 min
Redécouvrez toute la saveur du topinambour grâce à cette recette originale de curry de dinde. La préparation demande peu de temps. La cuisson est lente mais demande peu d'attention. Cette recette savoureuse respecte les principes du régime Paléo.
Paléo Courgette
20 min
Si vous n'avez pas beaucoup de temps pour cuisiner, nous vous conseillons cette recette Paléo saine et facile. Pour une saveur plus classique, vous pouvez remplacer le lait de coco par un mélange lait de coco/bouillon.
Paléo Viande Hachée
20 min
Voici une alternative aux pâtes à la bolognaise. Le régime Paléo proscrit les céréales, donc cette recette n'utilise pas de pâtes. La viande hachée est servie avec une délicieuse sauce tomate subtilement rehaussée par les aromates.
Saint Jacques Paléo
15 min
Le régime paléo est un mode d'alimentation naturelle qui tente de se rapprocher le plus possible de ce que mangeaient nos ancêtres. La Saint-Jacques est un coquillage parfait pour ce régime paléo, voici une idée de marinade paléo.