Page FacebookRecette Paléo
148 recettes, 1 note
Le régime Paléo est plébiscité par de nombreuses personnes dans l'optique de perdre du poids. Il prône une alimentation ancestrale et par conséquent plus naturelle. Certains aliments sont mis en avant et d'autres sont simplement éliminés comme les produits laitiers ou les céréales. Les recettes Paléo ont été imprimées 253 fois par nos internautes.
Paléo Dinde
50 min
Cette recette Paléo convient très bien pour accommoder rapidement une cuisse de dinde. Cuisinée au four, elle est accompagnée de petits champignons mijotés dans le jus. A servir avec des pâtes pour les plus gourmands.
Paléo Musculation
10 min
Vous souhaitez développer votre masse musculaire ? La première étape avant même de partir à la salle de musculation est de déguster un copieux petit déjeuner. Cette recette de sandwich paléo est idéale pour faire le plein de protéines.
Ketchup Paléo
3 min
Vous suivez un régime paléo mais les sauces vous manquent ? Alors découvrez comment faire votre propre Ketchup maison, sans graisses ni additifs ajoutés, adapté pour perdre du poids et vous faire plaisir sans le moindre complexe.
Paléo Chou Fleur
50 min
Faites un saut dans le temps et cuisinez une recette Paléo avec peu d'ingrédients, sans lactose, ni gluten, ni produits raffinés. Cette préparation de gâteaux de chou-fleur vous permettra de vous alimenter à la manière de nos ancêtres.
Paléo Chou Rouge
20 min
Cuisinez Paléo, c'est prendre soin de son corps. Pour préserver cette philosophie, faites mijoter du chou rouge avec des oignons, des lardons, des champignons, de la pomme et des anchois et servez un cocktail vitaminé à la saveur tonifiante.
Paléo Banana Bread
45 min
Le Banana Bread commence à être de plus en plus à la mode dans les menus healthy et vous allez vite comprendre pourquoi. Que ce soit pour une alimentation Paléo ou végane, sa texture briochée est une merveille.
Omelette Paléo
15 min
Cette omelette est à la fois nourrissante et équilibrée. Légèrement parfumée au romarin, elle est compatible avec une alimentation Paléo. Vous pouvez la déguster avec une belle salade verte assaisonnée d'une vinaigrette relevée au piment.
Paléo Semaine
1 h 10 min
Ce n'est pas toujours facile de respecter les exigences du régime Paléo, surtout en semaine. Cette recette de lasagnes d'aubergines est délicieuse, même si vous la préparez le dimanche pour vous tenir plusieurs jours.
Paléo à Congeler
1 h 50 min
Vous aimez les essais culinaires, cette recette paléo est alors pour vous : une revisite complète de la fameuse moussaka grecque. N'hésitez pas à en faire en grande quantité, ce plat convivial se congèle sans problème !
Paléo Maigrir
30 min
Vous avez pour objectif de maigrir de quelques kilos ? Découvrez la cuisine Paléo avec tous ses bienfaits. Cette recette de gratin d'aubergine vous démontrera qu'il est possible de bien manger tout en se faisant plaisir.