Page FacebookRecette Régime
344 recettes, 12 notes
A l'approche de la période estivale, c'est la course au régime. Des recettes allégées avec des produits sains qui permettent, sans se priver, de perdre les kilos superflus. Régime Dukan, Paléo, Weight Watchers, ils sont nombreux sur la marché avec des résultats différents. Retrouvez dans cette catégorie Régime une sélection des meilleures recettes. Les recettes Régime ont été imprimées 594 fois et mises en favoris 33 fois par nos internautes.
Paléo Végétarienne
10 min
Ces petits gâteaux croquants et gourmands sont très faciles à faire et sont parfaits pour les adeptes du paléo mais aussi pour les végétariens. Il faut compter une heure de réfrigération avant de les manger.
Dukan Escalope de Dinde Phase Attaque
20 min
Une recette Dukan conçue pour la phase d'attaque de ce régime : une escalope de dinde cuisinée dans une sauce au yaourt et aux épices. Avec ce plat, vous n'aurez pas l'impression de vous priver !
Paléo Souper
13 min
Prenez 6 côtes de porc et faites-les griller au barbecue avec quelques pêches et vous aurez un souper paléo très léger et équilibré. Une merveilleuse façon d'utiliser des produits de saison lors de vos soirées d'été.
Paléo sans Viande
60 min
Vous recherchez des recettes végétariennes et gourmandes ? Découvrez cette quiche de légumes sans viande cuisinée selon les régimes alimentaires paléo : des courgettes, des carottes et de l'aubergine ainsi que du lait végétal pour le parfum !
Dukan Phase 2 Croisière
25 min
Poursuivez votre régime Dukan avec sérénité et dégustez un artichaut farci avec une sauce à la tomate, aux aromates, aux fruits de mer et au fromage frais. Une recette originale et parfaitement adaptée à la phase 2 de croisière.
Detox Paléo
5 min
Démarrez votre journée avec un jus vert vitaminé et profitez des bienfaits de l'épinard, de la pomme, du concombre, du céleri et du citron. Un plaisir 100 % détox et riche en nutriments qui vous permettra d'attaquer naturellement votre philosophie Paléo.
Dukan Jambon PP
45 min
Faible en calories et riche en protéines, cette recette de flan salé s'intègre bien dans une alimentation Dukan en phase PP. Elaboré avec du jambon et du fromage blanc, il se déguste avec de la salade ou des tomates.
Paléo Courgette
20 min
Si vous n'avez pas beaucoup de temps pour cuisiner, nous vous conseillons cette recette Paléo saine et facile. Pour une saveur plus classique, vous pouvez remplacer le lait de coco par un mélange lait de coco/bouillon.
Paléo Topinambour
1 h 40 min
Redécouvrez toute la saveur du topinambour grâce à cette recette originale de curry de dinde. La préparation demande peu de temps. La cuisson est lente mais demande peu d'attention. Cette recette savoureuse respecte les principes du régime Paléo.
Paléo Dinde
50 min
Cette recette Paléo convient très bien pour accommoder rapidement une cuisse de dinde. Cuisinée au four, elle est accompagnée de petits champignons mijotés dans le jus. A servir avec des pâtes pour les plus gourmands.