Page FacebookRecette Régime
344 recettes, 12 notes
A l'approche de la période estivale, c'est la course au régime. Des recettes allégées avec des produits sains qui permettent, sans se priver, de perdre les kilos superflus. Régime Dukan, Paléo, Weight Watchers, ils sont nombreux sur la marché avec des résultats différents. Retrouvez dans cette catégorie Régime une sélection des meilleures recettes. Les recettes Régime ont été imprimées 592 fois et mises en favoris 33 fois par nos internautes.
Paléo Riz
17 min
Cette recette très astucieuse vous propose une alternative au riz, déconseillé dans le cadre du régime paléo. Cette préparation de chou-fleur est très facile à faire, avec peu de graisse. Elle accompagne des viandes et des poissons.
Paléo Tofu
35 min
Le tofu est l'ingrédient le plus utilisé pour les recettes végétariennes et Paléo. En voici un exemple avec cette poêlée au tofu fumé et aux courgettes avec une cuisson au wok, très facile à réaliser.
Paléo Miel
15 min
Enrichi en citron, gingembre et cannelle, ce sirop de miel au thym vous fera rapidement oublier vos petites affections automnales et hivernales. Une recette paléo intégrant des ingrédients bio, que vous referez sans aucun doute à chaque fin d'été !
Paléo Oeuf
40 min
Vous êtes novice dans la cuisine paléo ! Débutez avec cette recette à base de courgettes et oeufs toute simple, complète et tellement délicieuse que vous ne tarderez pas à la refaire pour vos invités. Vous n'aurez que des félicitations !
Paléo Pancake
11 min
Vous adorez les pancakes mais vous souhaitez les cuisiner avec une recette paléo ! Confectionnez cette préparation avec de la poudre d'amande et le classique sirop d'érable canadien. Accompagnez vos pancakes de fruits de saison. Vous allez vous régaler !
Dukan 2ème Phase
50 min
Lorsque vous entrez en 2ème phase de votre régime Dukan, il y a des ingrédients et des quantités à respecter. Cette recette de légumes garnis au boeuf haché sera parfaitement adaptée à votre alimentation durant cette période.
Dukan avec Konjac
35 min
Si vous aimez la cuisine asiatique et que vous souhaitez également faire un régime Dukan, alors cuisinez cette recette toute simple, rapide et délicieuse. Préparez-vous un mets "coupe-faim" en incorporant un bloc de Konjac dans vos escalopes de poulet.
Dukan Dinde
40 min
Envie de vous faire plaisir tout en affinant votre silhouette ? Laissez-vous tenter par cette savoureuse recette de dinde. Issu du régime Dukan, ce plat a été conçu dans un objectif de perte de poids.
Dukan Gaufre
20 min
Voici comment cuisiner des gaufres au miel avec une chantilly maison en portion individuelle. Cette recette peut se réaliser dans le cadre d'un régime alimentaire Dukan pour se faire plaisir tout en suivant les préceptes de cette alimentation.
Dukan Goûter
5 min
Faites-vous plaisir même en période de perte de poids grâce à cette succulente recette de milkshake issue du programme Dukan. Rapide et simple à préparer, cette recette est idéale pour être dégustée à l'heure du goûter.