Page FacebookRecette Régime
344 recettes, 12 notes
A l'approche de la période estivale, c'est la course au régime. Des recettes allégées avec des produits sains qui permettent, sans se priver, de perdre les kilos superflus. Régime Dukan, Paléo, Weight Watchers, ils sont nombreux sur la marché avec des résultats différents. Retrouvez dans cette catégorie Régime une sélection des meilleures recettes. Les recettes Régime ont été imprimées 592 fois et mises en favoris 33 fois par nos internautes.
Dukan sans Oeuf
35 min
Confectionnez vos propres gâteaux aux céréales avec du son de blé et d'avoine, un yaourt light et du lait en poudre. Cette préparation gonflée à la levure chimique sera effectuée sans oeuf et s'adaptera parfaitement au régime Dukan.
Dukan Jambon de Dinde
25 min
Cette recette est très rapide à faire et vous dépanne pour préparer une entrée en 10 minutes. En plus, vos tartelettes salées à base de jambon de dinde respecteront les principes du régime Dukan. A tester !
Dukan Rôti de Boeuf
60 min
Cuisinez le rôti de boeuf différemment et servez une viande tendre et parfumée conforme au programme Dukan. Vous ferez dorer la viande au four et l'enroberez avec une sauce tomate mijotée aux aromates et parfumée au vin rouge.
Dukan Veau PP
40 min
Le veau fait partie des viandes maigres que le corps humain peut plus facilement la digérer. En plus de cela, elles conviennent tout-à-fait à un régime Dukan, notamment grâce à cette recette ne comptant que quelques PP par portion.
Konjac Paléo
30 min
Les nouilles de konjac sont réputées pour être très pauvres en graisse, en glucide et en sodium. Pour les accommoder à la façon Paléo, voici une recette simple et pratique à base de poisson et d'épices.
Paléo Rhubarbe
55 min
Vous êtes à la recherche d'un dessert sain, sans gluten ! Essayez cette recette paléo qui ravira vos papilles ! Faites une pâte à crumble et ajoutez-y de la rhubarbe. C'est très facile à réaliser et tellement bon !
Paléo Farine de Châtaigne
35 min
Revisitez le célèbre pancake en version Paléo ! C'est ce que vous propose de réaliser cette délicieuse recette pour 8 personnes. La farine de blé est remplacée par de la farine de châtaigne, qui donnera un supplément de goût à vos pancakes.
Paléo sans Gluten
50 min
Cette papillote de saumon est un régal. Inspirée par les principes du régime alimentaire paléo, la recette est sans gluten. Elle est rapide à préparer et particulièrement savoureuse grâce aux amandes et au jus de citron.
Gratin Paléo
50 min
Soulagez votre organisme avec cette recette typique et rapide de gratin de poireaux à la mode paléo. Vous enroberez le légume avec un appareil à base de lait de coco et le ferez dorer avec du fromage de chèvre.
Dukan Van Houten
30 min
Voici une recette simple et rapide de gâteau moelleux au chocolat, effectuée avec du cacao Van Houten, du fromage blanc, des arômes, de l'édulcorant et de la Maïzena. Les blancs montés allégeront la texture de ce dessert signé Dukan.