Page FacebookRecette Régime
344 recettes, 12 notes
A l'approche de la période estivale, c'est la course au régime. Des recettes allégées avec des produits sains qui permettent, sans se priver, de perdre les kilos superflus. Régime Dukan, Paléo, Weight Watchers, ils sont nombreux sur la marché avec des résultats différents. Retrouvez dans cette catégorie Régime une sélection des meilleures recettes. Les recettes Régime ont été imprimées 594 fois et mises en favoris 33 fois par nos internautes.
Paléo Navet
25 min
Vous n'arrivez pas à faire manger des navets à vos enfants ? Découvrez cette recette en trompe-l'oeil, de navet présenté sous forme de spaghettis. Issue d'une alimentation paléo, ce plat ne contient pas de gluten.
Pain Hamburger Paléo
30 min
Les amateurs d'alimentation Paléo apprécieront cette recette qui permet de confectionner des petits pains pour hamburgers. Le résultat est d'ailleurs assez réussi ! Evitez le bicarbonate de sodium comme levure pour diminuer la teneur en sel.
Tajine Paléo
1 h 5 min
Le tajine est un plat parfait pour toutes les personnes qui suivent le régime Paléo, car tous les ingrédients sont autorisés par ce régime alimentaire. Très riche en saveurs orientales, cette recette fera le bonheur de toute votre famille.
Dukan Omelette au Saumon Fumé
15 min
Le programme hyperprotéiné Dukan est l'un des régimes les plus suivis en France. Découvrez cette recette individuelle d'omelette au saumon fumé. Un plat qui se prépare en un rien de temps et qui vous surprendra par ses saveurs !
Dukan Québec
20 min
Très populaire au Québec, cette recette de foie de volaille confectionnée dans le cadre du régime Dukan, vous séduira probablement. Mariné pendant 12 heures dans une préparation d'herbes et d'épices, la viande en sort très parfumée.
Dukan Gluten de Blé
50 min
Vous suivez un régime alimentaire Dukan ? Voici une recette de muffins au chocolat et à la vanille cuisinés à base de gluten de blé ! Vous pouvez déguster ces délices à tout moment de la journée !
Paléo Déjeuner
20 min
Si vous avez envie de déguster un repas sain et équilibré préparé façon Paléo, cette recette est faite pour vous ! De petits légumes sont mijotés avec un trait d'huile de coco et accompagnés de poisson et crevettes. Miam !
Dukan Épinard
50 min
Plutôt que de cuisiner des épinards classiques, vous pouvez réaliser une recette plus gourmande dans le cadre du régime alimentaire Dukan en cuisinant ces délicieux muffins aux épinards avec un coeur de fromage frais fondant !
Dukan Fruits de Mer PP
45 min
Comprise entre 2 et 6 jours selon la perte de poids souhaitée, la phase PP du régime Dukan intègre exclusivement des protéines, parmi 72 aliments sélectionnés. Relevez le défi tout en délice avec ces petits flans crémeux aux fruits de mer !
Paléo Rapide
35 min
Vous souhaitez trouver une recette paléo rapide pour votre dîner mais vous n'avez que des légumes ? Cette recette de soupe est onctueuse et savoureuse sans aucune matière grasse ajoutée ! Accompagnée de viande elle est encore meilleure !