Recette Régime

344 recettes, 12 notes

A l'approche de la période estivale, c'est la course au régime. Des recettes allégées avec des produits sains qui permettent, sans se priver, de perdre les kilos superflus. Régime Dukan, Paléo, Weight Watchers, ils sont nombreux sur la marché avec des résultats différents. Retrouvez dans cette catégorie Régime une sélection des meilleures recettes. Les recettes Régime ont été imprimées 407 fois et mises en favoris 32 fois par nos internautes.

Paléo Farine de Châtaigne

35 min
Revisitez le célèbre pancake en version Paléo ! C'est ce que vous propose de réaliser cette délicieuse recette pour 8 personnes. La farine de blé est remplacée par de la farine de châtaigne, qui donnera un supplément de goût à vos pancakes.
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Dukan sans Oeuf

35 min
Confectionnez vos propres gâteaux aux céréales avec du son de blé et d'avoine, un yaourt light et du lait en poudre. Cette préparation gonflée à la levure chimique sera effectuée sans oeuf et s'adaptera parfaitement au régime Dukan.
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Dukan Veau PP

40 min
Le veau fait partie des viandes maigres que le corps humain peut plus facilement la digérer. En plus de cela, elles conviennent tout-à-fait à un régime Dukan, notamment grâce à cette recette ne comptant que quelques PP par portion.
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Paléo Midi

30 min
Si vous suivez un régime paléo, cette salade pour quatre personnes devrait vous séduire. Cette recette vous propose d'associer des avocats, des pommes et des radis. Léger et rapide, ce plat est idéal pour le repas de midi.
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Paléo Simple

20 min
Voici une recette équilibrée et savoureuse, inspirée par le régime paléo. Les noix de Saint-Jacques sont simplement cuites à la poêle pour bien révéler leur saveur naturelle. Elles sont accompagnées de légumes fondants pour une assiette colorée.
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Dukan Quiche Saumon Poireaux

40 min
Suivez les conseils Dukan et cuisinez des plats simples et rapides en parfaite harmonie avec votre régime alimentaire. Cette recette de quiche sans pâte, garnie avec du saumon fumé et du poireau, sera appréciable en consolidation et en stabilisation.
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Tortillas Paléo

45 min
Osez l'expérience Paléo en succombant à ces tortillas très simples à réaliser. Le régime Paléo nous replonge à l'alimentation de nos ancêtres, est sain et détoxifie l'organisme. De plus, vous y gagnerez en énergie.
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Paléo Veau

1 h 30 min
Voici une recette pour préparer une assiette de veau aux carottes et aux champignons. Un plat qui correspond tout à fait aux personnes suivant le régime paléo. De plus, cette recette est très simple à réaliser.
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Tajine Paléo

1 h 5 min
Le tajine est un plat parfait pour toutes les personnes qui suivent le régime Paléo, car tous les ingrédients sont autorisés par ce régime alimentaire. Très riche en saveurs orientales, cette recette fera le bonheur de toute votre famille.
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Nuggets Paléo

1 h 2 min
La viande blanche dégraissée est souvent recommandée dans de nombreux régimes, notamment dans l'alimentation Paléo, car elle apporte le plein de protéines. D'ailleurs, avec de la poudre d'amande et quelques épices, vous pourrez façonner des nuggets.
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