Recette Salade de Riz

Apprenez comment préparer une salade de riz classique, avec des oeufs dur, du thon et de la mayonnaise. Idéale pour aller déjeuner sur l'herbe, elle se prépare si rapidement que vous pouvez la faire le matin même.

Si vous ne savez que faire de vos bâtonnets de surimi, précipitez-vous sans plus attendre sur cette recette de salade de riz, dans laquelle vous en retrouverez la saveur, associée à celle du thon et d'une mayonnaise au citron.

Cette salade de riz vous fera succomber de par sa légèreté et ce, dès la première bouchée. Vous la préparerez à base d'escalopes de poulet grillées, de champignons et de tomates, le tout assaisonné de jus de citron fraichement pressé et de ciboulette.

Découvrez cette recette de salade de riz, légère et raffinée qui sera idéale au moment du dîner. Vous la préparerez avec des crevettes, des artichauts à l'huile d'olive, de la courgette, du comté et du basilic fraichement ciselé.

Le surimi vient apporter une note colorée à cette salade de riz, truffée également d'avocat, d'olives noires et de champignons. Vous arroserez l'avocat de jus de citron fraîchement pressé avant de l'intégrer à votre salade, cela évitera ainsi à sa chair de noircir. Cette salade peut également s'apprécier tiède.

Les haricots rouges s'acoquinent avec du maïs dans cette salade de riz afin de lui apporter couleurs et saveurs. Vous y retrouverez également du thon, de la tomate et des poivrons, le tout assaisonné d'un mélange d'huile végétale et de vinaigre.

Voici une salade de riz complète et riche en saveurs, qui pourra tout à fait faire office de plat unique. Vous la réaliserez à base d'un mélange de riz (long grain et sauvage), de saumon frais, d'haricots verts et de concombre.

Des blancs de poulet, une bonne vinaigrette et des petits pois : voilà ce que vous trouverez dans cette recette de salade de riz aussi rapide que facile à cuisiner et pour un coût plutôt modique.

L'exotisme est au rendez-vous avec cette salade de riz, préparée à base de riz thai et de Nem Chua (préparation vietnamienne à la viande de porc). Vous en rehausserez les saveurs d'un assaisonnement à la sauce Nuoc Mam et au gingembre en poudre ainsi que de menthe et de coriandre fraîches.

Cette salade, rapidement préparée et très rafraîchissante, trouvera sans peine sa place sur un buffet froid ou lors d'un pique-nique ou d'un barbecue. Originale, diététique et délicatement parfumée, elle est parfaite pour tous les repas de l'été !

Voici une salade de riz, adaptée dans le cadre d'un régime Weight Watchers et qui comptabilise neuf propoints pour une personne. Vous y ferez cuire votre riz dans un bouillon de légumes avant d'y incorporer divers ingrédients savoureux et assaisonnerez votre salade d'une vinaigrette à base de yaourt nature, de moutarde et de mayonnaise allégée.

Cette salade au riz thaï marie avec bonheur les saveurs océanes à celles du riz thaï. Celui-ci est aussi appelé riz jasmin car il exprime un parfum floral très délicat. La cuisson par absorption est recommandée : c'est elle qui donne sa texture si savoureuse au riz thaï.

Voici une succulente salade de riz au thon, agrémentée de tomates cerise et d'olives noires, dont chaque portion représente moins de 300 kcal. Vous assaisonnerez simplement votre salade d'un mélange d'huile d'olive et de vinaigre balsamique.