Recette Salade de Riz

Les haricots rouges s'acoquinent avec du maïs dans cette salade de riz afin de lui apporter couleurs et saveurs. Vous y retrouverez également du thon, de la tomate et des poivrons, le tout assaisonné d'un mélange d'huile végétale et de vinaigre.

Voici une salade de riz complète et riche en saveurs, qui pourra tout à fait faire office de plat unique. Vous la réaliserez à base d'un mélange de riz (long grain et sauvage), de saumon frais, d'haricots verts et de concombre.

Des blancs de poulet, une bonne vinaigrette et des petits pois : voilà ce que vous trouverez dans cette recette de salade de riz aussi rapide que facile à cuisiner et pour un coût plutôt modique.

L'exotisme est au rendez-vous avec cette salade de riz, préparée à base de riz thai et de Nem Chua (préparation vietnamienne à la viande de porc). Vous en rehausserez les saveurs d'un assaisonnement à la sauce Nuoc Mam et au gingembre en poudre ainsi que de menthe et de coriandre fraîches.

Cette salade, rapidement préparée et très rafraîchissante, trouvera sans peine sa place sur un buffet froid ou lors d'un pique-nique ou d'un barbecue. Originale, diététique et délicatement parfumée, elle est parfaite pour tous les repas de l'été !

Voici une salade de riz, adaptée dans le cadre d'un régime Weight Watchers et qui comptabilise neuf propoints pour une personne. Vous y ferez cuire votre riz dans un bouillon de légumes avant d'y incorporer divers ingrédients savoureux et assaisonnerez votre salade d'une vinaigrette à base de yaourt nature, de moutarde et de mayonnaise allégée.

Cette salade au riz thaï marie avec bonheur les saveurs océanes à celles du riz thaï. Celui-ci est aussi appelé riz jasmin car il exprime un parfum floral très délicat. La cuisson par absorption est recommandée : c'est elle qui donne sa texture si savoureuse au riz thaï.

Voici une succulente salade de riz au thon, agrémentée de tomates cerise et d'olives noires, dont chaque portion représente moins de 300 kcal. Vous assaisonnerez simplement votre salade d'un mélange d'huile d'olive et de vinaigre balsamique.

Les légumes sont à l'honneur dans cette salade de riz, à la fois savoureuse et équilibrée. Vous y retrouverez les saveurs entremêlées des champignons, des tomates et de la courgette, le tout relevé de basilic et d'un assaisonnement à base d'huile d'olive, de moutarde et de vinaigre de Xérès.

La tomate coeur de boeuf apporte couleur et saveur à cette salade de riz, également truffée de filet de dinde, de radis, d'olives et de pignon de pin. Vous la rehausserez de parmesan râpé et d'un assaisonnement à l'huile d'olive et au vinaigre balsamique relevé d'échalote.

Les pommes s'associent au riz le temps d'une salade aux irrésistibles saveurs sucrées-salées, dans laquelle vous retrouverez également du thon et du curry. Cette salade s'apprécie bien fraîche après quelques heures passées au réfrigérateur et accompagnée de mayonnaise.

Les crevettes viennent agrémenter de par leur saveur unique cette salade de riz. Elles y sont accompagnées de concombre et le tout est assaisonné d'une vinaigrette à base de jus de citron fraichement pressé et d'huile d'olive.

Retrouvez la saveur unique des crevettes dans cette salade de riz. Elles y sont accompagnées de tomates, d'oeufs durs, de radis et de câpres. Vous assaisonnerez votre salade d'une sauce à base d'huile d'olive, de mayonnaise, de moutarde et de vinaigre.