Recette Légume
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Les légumes sont la base d'une alimentation saine. En cuisine, ils peuvent être utilisés de différentes façons, qu'ils soient crus ou cuits. Recette.com vous propose une multitude de recettes savoureuses, dans lesquelles vous découvrirez comment cuisiner vos légumes. Les recettes Légume ont été imprimées 3099 fois et mises en favoris 167 fois par nos internautes.
Chou Fleur Weight Watchers Thermomix

1 h 10 min
A l'aide de votre robot de la marque Thermomix, réalisez un plat peu calorique de chou-fleur et de pommes de terre accompagné d'une sauce béchamel light, qui pourra être consommé dans le cadre d'un régime Weight Watchers.
Brocolis Cookeo

9 min
Pour vous faciliter la vie et la cuisine, il n'y a rien de tel qu'un robot multicuiseur comme le Cookeo. Aujourd'hui, faites-lui cuisiner un plat de brocolis original, rapide et light avec des amandes et du persil.
Pâtisson Sauté

30 min
Dans cette recette, vous retrouverez les saveurs du pâtisson, que vous ferez préalablement sauter à l'huile d'olive avant d'en terminer la cuisson au four. Vous rehausserez les saveurs de ce plat d'ail et de persil.
Pâtisson Barbecue

25 min
Découvrez sans plus attendre cette recette de pâtissons préparés en brochettes et cuits au barbecue, qui conviendra tout à fait à un régime végétalien. Vous en rehausserez les saveurs d'une marinade à base d'huile d'olive, relevée d'ail, de vinaigre balsamique, de persil et de tomates séchées.
Pâtisson à la Vapeur

30 min
Cette recette vous permettra de préparer facilement du pâtisson à la vapeur, que vous ferez cuire à l'autocuiseur. Vous l'agrémenterez simplement de menthe fraîche au moment de vous en délecter, seul ou en accompagnement de viandes ou de poissons.
Pâtisson Blanc Gratin

45 min
Cette recette vous permettra de préparer un succulent gratin de pâtissons blancs, que vous agrémenterez de thon, de tomates et de fromage de chèvre, le tout arrosé de vin blanc et parsemé de gruyère râpé. Ce plat complet s'apprécie bien chaud dès sa sortie du four.
Soupe Pâtisson Thermomix

35 min
Munissez-vous sans plus attendre de votre Thermomix, qui vous permettra de préparer une onctueuse soupe à base de pâtisson et de courge. Vous en relèverez les saveurs d'un soupçon de curry et l'apprécierez bien chaude éventuellement agrémentée d'un filet de crème.
Lentilles Beluga

50 min
Le lentille beluga ressemble au caviar étincelant beluga. Vous apprécierez son goût de noisette et légèrement moins terreux que celui de la lentille verte. Sa texture moelleuse associée au fondant du chou, ainsi que sa teneur en antioxydants feront de ce plat un met savoureux, original festif et excellent pour votre santé.
Betterave Tupperware

10 min
Vos amis débarquent pour un apéro et vous ne savez pas quoi servir ? Optez pour ces jolies verrines colorées : la betterave sera associée à la crème et le fromage blanc dans cette recette simple grâce à l'Extra Chef de Tupperware.
Mini Pâtisson Jaune

1 h 5 min
Avec leur chair fondante et leur goût légèrement sucré, les pâtissons peuvent très bien être accommodés en dessert. Les arômes d'agrumes et d'épices du sirop imprègnent la peau tendre des petits pâtissons pour un mariage tout en douceurs et en saveurs.