Recette Blette

Des blettes cuisinées au wok ? Cette façon de les préparer est délicieuse et les blettes sont ainsi très fondantes. En plus, mêlées à la crème fraiche vous allez goûter au bonheur. Simple et rapide, cette recette est addictive.

Cette poêlé d'oignons caramélisés et de blettes rouges ravira les papilles de tous les amateurs de plats sucrés-salés. Très rapide à préparer, elle est idéale pour servir d'accompagnement avec du porc ou une viande rouge.

Vous recherchez un accompagnement végétarien facile à faire et bon marché ? Découvrez cette recette pour 4 personnes de blettes braisées à l'ail et à la crème fraîche. A déguster avec un petit verre de vin blanc.

C'est déjà la préparation des vacances et vous souhaitez varier vos recettes diététiques ! Voici un plat vite prêt et est excellent pour la santé ainsi que pour le régime. Essayez sans tarder !

Donnez du corps et de la couleur à vos côtes de blettes en les agrémentant avec de la tomate, de l'ail et des pommes de terre. Vous ferez mijoter le tout avec des herbes aromatiques pour un plat unique.

Parfait pour faire manger des blettes aux enfants sans se battre, ce gratin allie le légume à de la sauce tomate, du jambon et de la mozzarella. Avec ce plat, vos enfants ne rechigneront pas à manger !

La blette, aux feuilles d'un vert intense est une plante potagère qui est cuisinée, ici, sous forme de gratin. Craquant et fondant, ce légume rustique va séduire toute votre famille. Très facile à faire, cette recette est un régal.

Pour changer des repas habituels, optez pour cette très bonne recette de gratins de blettes et de feuilles d'oseille. Un plat plutôt simple à réaliser et qui plaira certainement à toute la famille. A déguster avec du riz.

Les côtes des blettes, ce légume à feuilles proche des épinards, sont parfois oubliées car jugées peu savoureuses. Rendez-leur donc leurs lettres de noblesse avec cette recette végétalienne facile où elles sont préparées à la façon d'une ratatouille.

Une idée pour varier les menus minceur ? Pourquoi ne pas donner sa chance à notre recette de gratin de blettes ? Elle est pratique et vous permet de confectionner de délicieux gratins qui peuvent se déguster chauds ou tièdes.

Si les blettes sont recommandées dans le cadre d'un régime, c'est parce qu'elles possèdent énormément de fibres pour le transit et de minéraux essentiels. Leur faible apport en calories en font un allié minceur de premier choix.

Cet hiver envie de déguster de bonnes blettes mais autrement que cuites à l'eau ? Préparez-les sautées et réjouissez-vous d'avoir voulu tester cette sublime préparation. Légères, digestes et vites prêtes, vous allez succomber à cette délicieuse recette.

Elle a tout pour elle, cette recette de feuilles de blettes à la poêle : économique, diététique, facile et délicieuse. Cette entrée, avec un légume oublié qui se trouve sur tous les marchés, vous séduira par sa douceur et son onctuosité.