Recette Légume

Régalez-vous avec un plat de carottes mijoté avec du lait de coco, des tomates et diverses épices. Cette recette simple et parfumée vous permettra d'apprécier un légume gorgé de vitamines, en accompagnement d'une viande blanche ou d'une céréale.

Voici un plat plutôt facile à réaliser et qui vous permettra de rester en forme toute la journée sans prendre de poids. Un savoureux mélange de carottes, de lentilles et d'aubergines. Les lentilles doivent tremper pendant 4 heures dans l'eau.

Voici une recette très facile et rafraîchissante : une salade de carottes à la menthe. Parfait pour être dégusté en plein été, ce plat vous servira d'entrée ou même d'accompagnement. Réalisable en très peu de temps.

Une irrépressible fringale vous tenaille ? Faites-vous plaisir en préparant ces succulentes carottes minceur, cuites au four, à grignoter sans scrupules. Une recette simple et rapide à faire, nécessitant très peu de préparation et qui calera votre appétit.

Mariez subtilement la douceur de la carotte à la noix de coco et testez ce fameux et délicieux curry venu tout droit d'Inde. L'harmonie sucrée et salée est parfaite et très savoureuse et va affoler vos papilles.

Cuisinez cette purée de carotte, d'oignon et de pomme de terre onctueuse. Rapide à faire et très simple, elle s'associe parfaitement à tous les plats et les enfants vont apprécier manger des légumes, très bénéfiques à la santé.

Evadez-vous à quelques milliers de kilomètres en dégustant une salade orientale composée de carottes râpées parfaitement assaisonnées avec des agrumes et de la coriandre. Un plat coloré et rafraîchissant qui plaira aux fans des plats allégés et acidulés.

Cette recette de carottes est toute simple mais super efficace pour accompagner un bon poulet grillé ou un rôti de viande ! Cuites à la poêle avec un peu de sucre, elles sont légèrement caramélisées. Miam !

Proposez un dîner sain et digeste avec cette mijotée de quinoa et de carotte. Vous cuirez le tout dans un bouillon de légumes bio et agrémenterez le plat avec de la moutarde, du cumin et des noix de cajou.

Ne passez pas à côté des choses simples et régalez-vous avec des carottes et des pommes de terre nouvelles rôties au four. Vous découvrirez une cuisson idéale qui vous permettra de conserver tous les sucs et les parfums naturels.

Vos carottes cuites à la poêle sont souvent trop fermes ? Vous vous demandez comment préparer efficacement des carottes sautées ? Apprenez à confectionner ce plat facilement en suivant la recette que nous vous présentons ici.

Pour véritablement goûter les saveurs délicates de ce soufflé de pâtisson, il est essentiel que vous choisissiez des produits bios, disponibles dans les grandes surfaces ou les épiceries spécialisées. Vous redécouvrirez ainsi le goût authentique de chaque ingrédient.