Recette Brocolis

Plutôt que les classiques gratins dauphinois ou gratin de pâtes, nous avons décidé de vous présenter une recette simple et rapide pour un gratin plus équilibrée : des brocolis et des morceaux de poulet assaisonnés à la sauce moutarde !

Envie de proposer un plat simple et léger à base de brocolis à votre tablée ? Cette recette vous permet de les préparer au four. Pour donner une touche légère, vous ajouterez une pointe de citron en fin de cuisson.

Vous recherchez un plat facile et rapide à faire ? Il vous reste des brocolis, un peu de fromage, des lardons et de la crème ? Alors c'est parti, lancez-vous dans cette recette gourmande pour 4 personnes au total.

Cuisinez ce potage de brocolis préparé avec du Boursin. Crémeuse et complète, cette recette va charmer à coup sûr votre famille. Enfin les légumes seront de mise et seront appréciés à juste titre. Une recette simple et tout bonnement exquise.

Voici une recette de gratin de brocoli généreusement enrobé avec une sauce béchamel maison, réalisée avec de la farine et de la fécule de maïs pour une texture aérienne. Agrémenté d'oignon et de coriandre, vous apprécierez un plat sain et gourmand.

Plutôt qu'une quiche classique, nous vous proposons de découvrir un clafoutis salé cuisiné à base de brocolis et de tomates cerises. Sans besoin de pâte pour la confectionner, ce clafoutis se révèle plus simple et plus rapide à cuisiner.

Profitez des bienfaits du brocoli dans une recette de soupe élégante. Epaissie avec des pommes de terre, parfumé à l'ail et à l'oignon et adouci à la crème, vous découvrirez un plat simple, léger et délicieux.

A l'instar de nombreux plats, le risotto peut se décliner en plusieurs variantes afin de revisiter ses saveurs sous un nouvel angle. Avec quelques brocolis, le risotto devient plus léger en bouche mais tout aussi savoureux !

Roulez des quenelles dans du jambon cru, combinez-les avec du brocoli, et faites dorer le tout au four avec une sauce tomate à la crème de soja. Un plat complet gratiné à déguster lors d'un repas léger sans prétention.

Une pâte brisée, un appareil onctueux et des brocolis poêlés, voici les éléments qui composeront cette recette de quiche salée. Une préparation simple et rapide qui vous régalera en toute légèreté avec une salade composée.

A tous les réfractaires qui auraient du mal avec le chou-fleur, mais surtout avec les brocolis, prouvez-leur que l'on peut réaliser un gratin gourmand de chou-fleur et brocolis en y intégrant des knacki !

Les bouquets de brocolis seuls sont appelés fleurettes et peuvent être dégustés chauds ou froids. Dans cette recette végétarienne située entre deux, il vous suffira de parsemer diverses graines pour constituer un plat savoureux et bon pour votre ligne.

Si vous aimez le brocoli, cette recette est faite pour vous. Préparez une mousse de brocolis, chaude, onctueuse grâce au fromage blanc, ce qui ne manquera pas de changer votre perception du légume et de la façon dont vous pouvez le déguster.