Recette Chou Fleur

Voici une recette toute simple qui va rehausser la saveur de ce légume qu'est le chou-fleur. Choisissez une huile d'olive de qualité pour cette préparation. Ensuite, préchauffez fortement votre four pour y griller le chou-fleur. Bon appétit !

Faites découvrir les saveurs du chou-fleur à votre tout petit ! Dès 9 mois, cette recette vous propose de servir une purée de chou-fleur accompagnée de jambon blanc. Onctueux et savoureux, ce plat régalera bébé.

Le chou-fleur possède de nombreuses propriétés qui apportent des vitamines, énormément de protéines et aussi des minéraux lorsqu'il est consommé cru. Faites donc l'expérience en préparant ce légume mariné à la sauce soja et à l'ail.

Vous connaissez tous les poêlées, qu'elles soient de légumes, de restes de la semaine ou provenant de diverses cultures. C'est à présent le moment de faire sauter du chou-fleur pour le servir avec une sauce épicée.

Pour changer du traditionnel chou-fleur en gratin, nous vous proposons ici une recette de soupe gourmande. Préparée avec du chou-fleur, du poireau et de la pomme de terre, elle est accommodée avec de la crème et du fromage fondu !

Évadez-vous au Maghreb le temps d'un repas avec cette succulente recette de chou-fleur préparée à la marocaine. Parfumée à souhait, cette recette séduira tous les amateurs de plats épicés. Pour réaliser cette recette, vous devez disposer d'un tajine.

Ce gratin de chou-fleur au jambon et à la béchamel est fait pour bébé, mais il peut convenir à tous les gourmands ! Achetez de la béchamel toute faite ou encore préparez-la maison en amont.

Voici une recette à la fois originale, à déguster en entrée ou en plat. Réalisée avec peu de matière grasse et des légumes frais, elle est équilibrée tout en dévoilant des saveurs généreuses. La préparation est simple et rapide.

Mijotés dans une sauce au vin blanc, au jus de citron et à la tomate, le chou-fleur et le fenouil, deux légumes de caractère aux goûts respectifs suret et anisé, s'associeront à la perfection à vos viandes et poissons.

Si vous aimez le chou-fleur, voici une recette qui marie béchamel et jambon ! Ce gratin complet peut servir d'accompagnement ou bien se déguster seul, accompagné d'une belle salade verte pour un repas plus léger.

Si vous appréciez la cuisine méditerranéenne, vous serez sans doute séduit par cette recette de chou-fleur préparée à l'italienne. Accompagné de tomates, d'échalotes et d'un mélange d'épices, ce plat vous fera redécouvrir ce légume.

Cette recette super pratique vous permet d'accommoder un chou-fleur plus très blanc. Transformé en purée, le chou-fleur est accompagné de jambon et de crème pour plus de consistance. A servir avec une salade par exemple.

Faites-vous plaisir avec cette recette copieuse de gratin de chou-fleur confectionnée par Kraft. Recouverte d'un mélange de fromage Mozza-Cheddar râpé et de parmesan vieilli, chaque bouchée sera un délice pour tous les amateurs de fromage.