Recette Légume
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Les légumes sont la base d'une alimentation saine. En cuisine, ils peuvent être utilisés de différentes façons, qu'ils soient crus ou cuits. Recette.com vous propose une multitude de recettes savoureuses, dans lesquelles vous découvrirez comment cuisiner vos légumes. Les recettes Légume ont été imprimées 4413 fois et mises en favoris 168 fois par nos internautes.
Citrouille Vorwerk
45 min
Cette recette de tarte salée est idéale pour une entrée ou un plat principal. Dans ce dernier cas, accompagnez la tarte d'une salade verte. La cuisson au Vorwerk permet une préparation facile et rapide.
Courge Jumbo Banana
45 min
Très parfumée et agréablement sucrée, la courge Jumbo Banana peut se cuisiner en potage pour obtenir un doux velouté dont les saveurs seront sublimées par des amandes et de l'orange. Découvrez ce potage original en suivant la recette présentée ici !
Carotte et Poireau
45 min
Ce mélange de carottes et poireaux, facile à faire et économique, peut accompagner une viande blanche ou un poisson ou conviendra aux végétariens. Selon les goûts, ces légumes peuvent être préparés soit croquants soit fondus et moelleux.
Courgette Quiche Sans Pâte
40 min
Voici une recette de quiche sans pâte à base de courgettes, de jambon et de gruyère râpé. Vous lierez le tout avec un mélange composé d'oeufs, de lait et de farine, pour un plat complet idéal avec une salade verte.
Brocolis Ig Bas
55 min
Cette recette de gratin de brocolis et de chou-fleur a un Indice Glycémique (IG) très bas et correspond aux besoins nutritionnels de ceux qui doivent suivre un régime. Rapide et délicieuse, elle plaira à tous vos invités.
Concombre Végétarienne
5 min
Voici une version plus digeste du houmous, allégé avec du concombre et du jus de citron. Cette préparation végétarienne sera réalisée sans huile mais avec une touche de tahin. Une idée simple et rapide à savourer sans modération.
Concombre Vinaigre
10 min
Simple et efficace, des concombres avec une sauce au vinaigre à la fois douce et légèrement relevée, allégée, sans matière grasse, juste de quoi venir imbiber ce légume frais et croquant et venir vous caresser le palais en entrée.
Cèpes Accompagnement
35 min
Impressionnez vos convives en toute simplicité avec cette recette de tatin de cèpes poêlés et aromatisés au persil. Vous ferez dorer le tout au four et servirez un plat innovant et généreux, idéal en accompagnement automnal.
Aubergine Végétarienne
25 min
Notre recette d'aubergines farcies fait honneur à la cuisine végétarienne. La farce est composée de haché végétal relevé aux épices et à la sauce soja. C'est une préparation facile à faire qui peut même accompagner un plat plus traditionnel.
Courgette Qui Change
45 min
Testez cette préparation de galettes à la courgette et suivez cette recette qui change de vos habitudes alimentaires. Vous assaisonnerez vos pavés croquants avec des herbes fraîches et des épices, pour une délectation croustillante avec une salade verte.
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