Recette Chou Fleur

176 recettes, 9 notes

Le chou-fleur est un légume, dont le méristème blanc particulièrement charnu en a fait la notoriété. Le chou-fleur peut être consommé cru ou cuit et sert de base à de nombreuses recettes, que nous vous invitons à découvrir dans cette rubrique. Les recettes Chou Fleur ont été imprimées 173 fois par nos internautes.

Chou Fleur Italienne

35 min
Si vous appréciez la cuisine méditerranéenne, vous serez sans doute séduit par cette recette de chou-fleur préparée à l'italienne. Accompagné de tomates, d'échalotes et d'un mélange d'épices, ce plat vous fera redécouvrir ce légume.
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Chou Fleur Jambon Fumé

50 min
Chou-fleur et jambon fumé forment une parfaite association qui permet de faire manger ces légumes aux enfants, ce qui n'est pas toujours facile, et en plus ce gratin moulé dans des ramequins présente une jolie forme appétissante.
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Chou Fleur Jambon

40 min
Cette recette super pratique vous permet d'accommoder un chou-fleur plus très blanc. Transformé en purée, le chou-fleur est accompagné de jambon et de crème pour plus de consistance. A servir avec une salade par exemple.
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Chou Fleur Jaune

35 min
Avec l'arrivée du printemps, vous avez envie de mettre de la couleur dans votre assiette ? Découvrez cette succulente recette de chou-fleur coloré en jaune grâce à ses épices. Vous ferez sensation auprès de vos invités.
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Chou Fleur Kraft

1 h 10 min
Faites-vous plaisir avec cette recette copieuse de gratin de chou-fleur confectionnée par Kraft. Recouverte d'un mélange de fromage Mozza-Cheddar râpé et de parmesan vieilli, chaque bouchée sera un délice pour tous les amateurs de fromage.
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Chou Fleur Lait de Coco

30 min
Détrompez-vous, le chou-fleur se marie très bien avec le lait de coco et cette recette va vous le prouver. Avec des fleurettes de brocoli et de la pâte de curry rouge, ce repas fera l'unanimité.
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Chou Fleur Lait

27 min
Voici une recette afin de réaliser un onctueux velouté de chou-fleur cuit dans du lait. Surmonté de chorizo, ce velouté sera très doux en bouche et il sera idéal pour les fraîches soirées d'automne et d'hiver en famille.
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Chou Fleur Minceur

50 min
Si vous suivez un régime alors ce gratin de chou-fleur minceur est idéal. Non seulement c'est bon et light mais en plus vous mangez un légume plein de saveurs et de vitamines bonnes pour la santé.
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Chou Fleur Oeuf

60 min
Voici une recette pour concocter une galette de chou-fleur aux oeufs. Un plat équilibré et bien relevé grâce au piment et au paprika. Ce sera une recette parfaite pour le déjeuner ou le dîner.
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Chou Fleur Oeufs Durs

35 min
Pour un repas équilibré et sain, pour remplacer la viande par d'autres protéines et pour faire manger des légumes à vos enfants, voici la recette idéale : un plat de chou-fleur aux oeufs durs.
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