Recette Gateau sans farine avec maizena

Pour un gâteau au yaourt plus léger, préparez cette recette à base de Maïzena autrement dit de la fécule de maïs. Vous pouvez également battre les blancs en neige ; le résultat n'en sera que plus aérien. Agrémentez cette recette avec des pépites de chocolat ou des fruits par exemple.

Cette recette de biscuit sec Dukan est idéale pour un encas sucré au cours de votre régime hyperprotéiné. Goûtez ces biscuits croquants à l'amande accompagnés d'un verre de lait écrémé par exemple. La préparation contient des ingrédients tolérés, comme les sons.

Vous recherchez un gâteau léger, facile et rapide à préparer et qui fasse l'unanimité? Voici le gâteau au fromage blanc et au chocolat, dans lequel le fromage blanc remplace le beurre pour lui assurer moelleux et fondant. Quant au chocolat, il comblera à coup sûr tous les gourmands!

Les gaufres Dukan peuvent être dévorées en phase de croisière du fameux régime hyperprotéiné, où 2 cuillères à soupe de Maïzena sont autorisées par jour et par personne. Préparez également une chantilly Dukan pour accompagner ce dessert gourmand et pourtant léger.

Les cannelés Dukan sont préparés avec des aliments tolérés. Vous pouvez confectionner ce dessert en deuxième ou dernière phase du régime hyperprotéiné. Cette préparation permet de varier vos repas et de les rendre plus attrayants ; c'est bon pour le moral !

Voici une recette tout à fait légère et délicieuse de gâteau au yaourt ! Sans graisse, sans sucre et sans farine, ce gâteau au yaourt allégé peut être dégusté en toute impunité par les gourmands et gourmandes. Ce dessert est compatible avec le régime Dukan et contient des ingrédients tolérés (la fécule).

Qui dit pâtisserie ne dit pas forcément dessert archi-sucré et lourd. Voici la recette d'un gâteau aux fraises frais, léger et simple à préparer, dont vous ne pourrez plus vous passer pour vos encas au soleil.

Les périodes de privation se veulent parfois tout simplement intolérables : aucun plaisir, aucun sucre, aucune gourmandise et pas même de sauce. Voici de quoi vous remonter le moral avec ce clafoutis aux pommes (ou autre fruit de votre choix) façon Dukan! Idéal en phase PL, il sera un rayon de soleil au creux de la nuit!

Voici la recette du Brownie sans gluten. Vous êtes intolérant au gluten et vous pensiez ne pouvoir réaliser que des pâtisseries moindres? Avec cette recette, vous obtiendrez un Brownie des plus savoureux et d'une belle consistance qui n'aura rien à envier aux autres!

Vous serez séduit par ce crumble aux pommes parfumées à la cannelle! La maïzena donne de la légèreté à la pâte particulièrement savoureuse! Léger et délicieux, ce crumble saura combler vos petites faims avec brio!

Voici une recette qui fera des envieux, même parmi ceux qui ne pratiquent pas le régime Dukan ! Cette recette de brioche adaptée au régime rentre dans la catégorie des tolérés et permet de préparer des petits déjeuners agréables, notamment si vous entrez en phase de croisière.

Un flan délicieux qui s'adapte parfaitement aux phases de croisière et de consolidation du régime Dukan. Ce flan pâtissier aux oeufs et à la vanille a décidément tout pour plaire ! Les sticks aromatisés à la vanille sont disponibles chez les grandes marques d'édulcorant, en grande surface.

Testez cette recette de biscuit de Savoie Dukan, spécialement adaptée en phase de croisière du célèbre régime hyperprotéiné. La Maïzena (ou fécule de pommes de terre) fait partie des aliments tolérés (une dose de deux cuillères à soupe par jour et par personne).

Voici la recette de la charlotte aux pêches fraiches. Il est toujours préférable d'utiliser des fruits frais afin de préserver leur saveur et leur incroyable parfum! Profitez de la fraicheur de cette charlotte aux doux parfums de Rhum et de pêches juteuses! Sa mousse d'une extrême douceur vous transportera!

Voici la recette de biscuits Dukan. Grâce à ces petites merveilles, vous pourrez savourer des biscuits en toute bonne conscience! Leur préparation est d'une rapidité exemplaire pour assouvir immédiatement les petits creux du moment!

Cette recette de gâteau au yaourt est parfaitement compatible avec la phase de croisière du régime Dukan. En effet, deux cuillères à soupe de Maïzena sont tolérées par jour et par personne. Ce gâteau au yaourt est donc adapté pour 4 personnes ou pour 4 jours.

Voici la recette du clafoutis au mascarpone. Simple et très rapide à réaliser, ce clafoutis regorge de mirabelles juteuses et parfumées qui sont enrobées dans un nuage de mascarpone! Le craquant des amandes effilées le rendront encore plus délicieux!

Pour votre prochain repas de gourmands, préparez un flan vanille ! Ferme et fondant à la fois, ce flan à la saveur des îles devrait contenter les papilles les plus exigeantes. Après l'avoir sorti du four, laissez-le refroidir et réservez-le au réfrigérateur pendant quelques heures. Démoulez à froid.

Voici une recette de clafoutis aux cerises qui conviendra parfaitement aux personnes intolérantes au lactose. Nous remplaçons le lait et la crème par du jus de pommes. Cette recette légère est aussi une recette sans gluten. Profitez-en !

La maïzena est une farine de maïs qui vous permet d'alléger vos plats et gâteaux. Avec cette recette de pancakes, vous allez pouvoir apprécier des pancakes légers et aérés. Ces pancakes avec maizena sont à déguster en famille ou entre amis, pour des moments gourmands au moment du petit-déjeuner ou même du goûter.

Une crème pâtissière sans farine, c'est possible ! Voici une délicieuse recette à base de Maïzena, qui mettra en valeur vos meilleurs desserts et prête en 15 minutes.

Cette recette de gâteau au fromage blanc allégé se réalise très facilement et rapidement au four à micro-ondes, pour un résultat léger, délicatement aromatisé à la vanille, idéal en période de régime. Pourquoi s'en priver ?

Le macaron basque est une recette facile à préparer. Sa réalisation n'exige qu'un petit budget, un minimum de temps et des ingrédients simples, que l'on peut trouver partout, à prix abordable. Il est, comme l'indique son nom, originaire du Pays Basque. Il peut se manger au dessert, lors d'un goûter improvisé entre amis, un goûter d'anniversaire, mais aussi pour le goûter des petits enfants.

Une pénurie de farine est courante mais mis à part le boulanger, cet obstacle n'empêchera personne de réaliser un savoureux gâteau moelleux et doré comme on les aime! A base de maïzena, il sera le goûter léger que nous attendons tous!

Chaque bouchée de ce gâteau moelleux révèle de délicats morceaux de barres Kinder Maxi fondantes. Cette recette gourmande est à déguster de préférence avec un thé ou un jus de fruit, pour un goûter inoubliable. Une astuce en plus : utilisez quelques barres Kinder Maxi supplémentaires pour plus de plaisir !